Неотвлекаемые

Как управлять своим вниманием и жизнью

Автор: Нир Эяль
Книга-осмысление современного мира. Тут рассказывается про то, как не отвлекаться от дел, в момент, когда вы делаете дела и как не отвлекаться от отдыха, когда вы отдыхаете. Просто очень подробно и со всех сторон рассматривают, как этого можно добиться, как с точки зрения сознания, так и практические советы, что нужно делать с рабочим телефоном\компьютером. Я бы описал эту книгу так: Планирование как способ прожить свою жизнь так, как хочется. Может быть книга будет кому-то полезной, я, например, нашел для себя разумное зерно. И думаю каждый сможет найти в ней что-то своё.