Твои границы

Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Автор: Нэнси Левин
Издательство МИФ, аудиокнига.
Книга, обещающая помочь в установлении личных границ. Рассказывает о том, что это такое, для чего нужно, как понять где необходимо установка границ, и самое главное, как это сделать. Мне очень понравилась. Почти всё, о чем говорится в книге нашло отклик во мне самом. Конечно, для многих упражнений и заданий в книге понадобится бумажная версия, в аудио не так удобно выполнять. Но если сперва всю книгу прослушать в аудио, а потом заинтересовавшие места распечатать — такой подход вполне имеет место быть. Полагаю, что очень многим книга будет полезной и возможно это будет подталкиванием в сторону лучшей жизни. Однозначная рекомендация.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *