Автор: Дэвид Ричо
Издательство МИФ, аудиокнига.
Прикольно начитанная краткая книга про то, что может выводить вас из себя и как бороться с этим. В простой форме рассказано про эмоции страха, гнева и то каким образом можно выходить из этих состояний, или принимать их в себя, не подавляя. Много тут не расскажешь, но послушать было любопытно. Могу рекомендовать. Плюс довольно хорошо подобранный голос диктора (как и в 99% случаев у МИФа)